HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN NEHMEN RASANT ZU
Herz und Kreislaufsystem bilden das Fundament des Wohlbefindens und der Vitalität. Die Bedeutung der Herz-Kreislauf-Gesundheit für das gesamte Leben kann daher aus Sicht der AuraNatura Mitarbeiter nicht genug betont werden. Ein starkes Herz und ein gut funktionierender Kreislauf sind der Schlüssel zu einem energiegeladenen und erfüllten Dasein. Doch leider sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen nach wie vor weltweit die führende Todesursache. Die Zahlen sind alarmierend: Herzinfarkte, Schlaganfälle, Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität vieler Menschen, sondern stellen auch eine immense gesundheitliche und wirtschaftliche Belastung dar. Doch hier liegt die gute Nachricht: Menschen können aktiv dazu beitragen, ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu schützen.
Die Rolle von Vitaminen bei der Herz-Kreislauf-Gesundheit ist von entscheidender Bedeutung, wie Kunden, die mit AuraNatura Erfahrungen machen konnten, wissen. Sie können verschiedene Aspekte des Herz-Kreislauf-Systems beeinflussen. Drei wichtige Vitamine, die hierbei eine herausragende Rolle spielen, sind Vitamin D, Vitamin K und Vitamin C.
- Vitamin D ist nicht nur für starke Knochen bekannt, sondern auch für seine positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Es reguliert den Blutdruck, fördert die Entspannung der Blutgefäße und trägt dazu bei, Entzündungen zu reduzieren. Ein Mangel an Vitamin D kann mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden. Daher ist die Aufrechterhaltung eines ausreichenden Vitamin-D-Spiegels entscheidend.
- Vitamin K spielt eine wesentliche Rolle bei der Verhinderung von Arterienverkalkung oder Arteriosklerose. Es unterstützt die Regulation von Calcium in den Arterienwänden. Dadurch trägt es dazu bei, dass Calciumablagerungen vermieden werden. Durch die Unterstützung der Arterienelastizität kann Vitamin K dabei unterstützen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
- Vitamin C, ein bekanntes Antioxidans, schützt das Herz-Kreislauf-System. Das Vitamin reduziert oxidative Schäden an den Blutgefäßen. Auch fördert Vitamin C die Gesundheit der Blutgefäße, indem es die Produktion von Kollagen unterstützt und hilft, den Blutdruck zu regulieren.
Die EXPERTEN VON AURANATURA
ÜBER MENGEN- UND SPURENELEMENTE UND IHREN POSITIVEN EINFLUSS AUF DAS
HERZ-KREISLAUF-SYSTEM
Mineralstoffe spielen eine oft übersehene, aber entscheidende Rolle in der Aufrechterhaltung einer gesunden Herz-Kreislauf-Funktion. Drei bedeutende Mengen- und Spurenelemente, nämlich Magnesium, Eisen und Selen, verdienen besondere Aufmerksamkeit für ihre positiven Effekte auf das Herz-Kreislauf-System.
DIE WICHTIGE BEDEUTUNG VON OMEGA-3-FETTSÄUREN
Omega-3-Fettsäuren haben einen maßgeblichen Einfluss auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, erklären die Experten von AuraNatura. Für den Körper lebensnotwendig, kann dieser sie nicht selbst herstellen und muss sie darum über die Nahrung (Fisch, Lein- oder Chiasamen) aufnehmen. Diese Fettsäuren sind nicht nur als Entzündungshemmer bekannt, sondern regulieren auch den Cholesterinspiegel, was sie zu fundamentalen Elementen einer herzfreundlichen Diät machen. Ebenso wirken sich Omega-3-Fettsäuren positiv auf den menschlichen Organismus aus, indem sie die Bildung von entzündlichen Molekülen minimieren. Diese Reduktion ist ausschlaggebend, da Entzündungen oftmals Faktoren für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind. Die regelmäßige Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren kann, nach Meinung von Kunden, die mit AuraNatura Erfahrungen haben, demzufolge einen Beitrag zur Gesundheit leisten.
Des Weiteren regulieren Omega-3-Fettsäuren den Cholesterinspiegel im Blut. Sie fördern die Konzentration des „guten“ HDL-Cholesterins, während sie gleichzeitig das „schlechte“ LDL-Cholesterin reduzieren. Diese Eigenschaften machen sie zu einem starken Verbündeten im Kampf gegen Arteriosklerose und Herzinfarkte. Es gibt zahlreiche Quellen für Omega-3-Fettsäuren. Insbesondere fetthaltige Fische wie Lachs, Makrele und Thunfisch sind reich an diesen Fettsäuren. Pflanzliche und damit auch vegane Alternativen wie Leinsamen, Walnüsse und Chiasamen sind ebenso empfehlenswert. Darüber hinaus sind Nahrungsergänzungsmittel mit Algenöl verfügbar.
